	1回	2回	3回	4回	5回	6回以上
20～24歳	69.7％	16.9％	9.9%	1.2％		1.2％
25～29歳	49.3%	23.9%	17.8%	5.9%	2.0%	1%
30～34歳	27.1%	24.9%	23.6%	14.8%	3.5%	5.7%
35～39歳	14.6%	22.2%	25%	17.5%	8.3%	12.2%
40～44歳	14.9%	12.9%	20%	15.4%	11.5%	25.1%
45～49歳	13.9%	14.1%	22.6%	17.1%	11.7%	20.6%

・20代

平均約1〜2回。20代前半は、約4人に1人が、2回〜3回の転職をおこなっており、20代後半になると、約5人に2人が、2〜3回の転職をおこなっています。

・30代

平均約2〜3回。30代は、約5人に2人が、3回〜4回の転職をおこなっています。

・40代

平均約3〜4回。40代は約2人に1人が、3回以上の転職をおこなっています。

転職回数は年齢によりばらつきがあるため、ご自身の年齢を鑑みて、平均よりも多ければ多い、と捉えると良いでしょう。

出典：政府統計の総合窓口(e-Stat)

転職回数が多いと不利になる理由

転職回数が多いと不利になる理由について解説します。

採用側が不審を抱く

転職回数が多い人は、組織に所属することや、チームメンバーと仕事をすることに対する適性が低いのでないか、あるいは組織やチームメイトのことは二の次として自分本位に物事を決める人ではないか、あるいはトラブルを起こしてもすべて周りの人のせいにし、自己改善をおこなおうとしていないのではないか、というように不審の目で見てきます。

採用してもまた転職されるのではと思う

企業としては、せっかく採用した人が、またすぐに転職してしまうのではないか、ということに危惧を抱いています。前職を辞めた理由を質問された際は、そうした危惧から質問されたとみて良いでしょう。転職回数が多い方に対して、企業は、どういう状況で辞めたのか、うちで働いても同じ状況に成り得るのではないか、というようなことを危惧しています。

転職が多いと思われる回数

企業の採用担当は、年齢ごとの転職の平均回数を把握しています。転職回数が平均くらいであれば、それほど気にしませんが、平均より多いと気にするようになってきます。もし平均より著しく多い場合は、確実に転職回数が多いと思われていると思ってください。

目安になりますが、20代なら2回くらいなら平均値となり、3回以上になると少し多い、4回以上はかなり多い方と見られる可能性が高いでしょう。30代なら3回くらいなら平均値となり、4回になると少し多い、5回以上はかなり多いと見られる可能性が高いでしょう。

40代以降も3回くらいなら平均値となり、4回くらいなら少し多い、5回以上もそれなりにいるため、事情によってはそこまで気にならない可能性もあります。

希望あり！転職回数が多くても採用されやすい職業

転職者を多く受け入れてくれる業種があります。厚生労働省の令和２年転職者実態調査の概況によれば、転職者の割合は、『運輸業、郵便業』が44.2％、『鉱業、採石業、砂利採取業』が42.8％、『学術研究、専門・技術サービス業』が42.1%、『サービス業』が42%、『不動産業、物品賃貸業』が40.8%となっています。

また、職種ごとの転職回数は、『雇用の構造に関する実態調査 / 転職者実態調査 / 令和２年報告書統計表個人調査』によると下記の通りになります。

	1回	2回	3回	4回	5回	6回以上
管理的な仕事	30.8%	13%	27%	6.5%	5.3%	17.2%
専門的・技術的な仕事	31%	16.7%	17.1%	14%	7.1%	13.5%
事務的な仕事	27.5%	23.8%	19.1%	12.2%	6.1%	11%
販売の仕事	34.9%	21.3%	19%	11.7%	6.3%	6.7%
サービスの仕事	19.1%	13.6%	20.9%	19.8%	6.9%	19.4%
保安の仕事	6%	32.2%	27.2%	12.6%	9.7%	12.3%
生産工程の仕事	31.7%	16.5%	21.8%	12.9%	6.9%	19.4%
運送・機械運転の仕事	10.7%	16%	20.5%	12.7%	14.5%	25.1%
建設・採掘の仕事	28.7%	16.8%	19%	12.6%	3.4%	19%
運搬・清掃・梱包等の仕事	21.8%	17.6%	25.8%	12.5%	9.4%	12.7%
その他の仕事	30%	30%	14.4%	7.1%	7.6%	10.9%

転職回数が多くても転職活動が成功する人の特徴

転職回数が多いと不利になる理由を解説してきましたが、転職回数が多くても成功する人の特徴を4つ解説します。

転職理由が明確な人

これまでの転職理由がネガティブな場合、面接官に、うちに入っても同じ理由で転職するのではないか、と不審を頂かれてしまいます。転職理由を明確に説明することで、そうした不審を払拭することも可能です。

具体的には、前職ではパワハラを受けていた、入社前の条件と入社後の条件が異なっていた、など明確に転職理由を伝え、そのうえで、すべてをこれまでの会社のせいにはせずに、転職した際にはこのように改善したい、とポジティブな話ができる人です。

履歴書の書き方が丁寧

転職活動は、少ない情報でお互いがマッチするかを決めるため、履歴書も採用を決める重要な情報になります。履歴書の内容はもちろん重要ですが、それ以外の部分も面接官はチェックしています。日々多くの履歴書を見ている面接官はは、履歴書が丁寧に書かれたものなのか、そうでないのか、すぐに判断できます。文字の大きさをそろえ、線をまっすぐと書く、誤字脱字には気を付ける、間違えたときは斜線や修正テープで対応するのではなく書き直すなど、基本的なことですが、気を付けることでマイナス印象を避けることができるでしょう。

キャリアアップのための転職

明確な意図をもって転職をしていることを示す、キャリアアップによる転職というのは、うまくその理由を伝えることができれば、意欲的である、うちとマッチしそう、という印象を与えられる可能性があります。

具体的には、キャリアアップの方向性を示し、これまでの会社でどのようなキャリアアップを目指し、キャリアアップを実現してきたのか、また、今後のキャリアアップに、これまでの会社のどのような点が課題となっていたのか、新たに入社することで、どのようなキャリアアップ形成ができると考えているのか、など、具体的な話をすることで、面接官に意欲的という印象を与えたり、具体的にどのような現場で活躍できそうか、などのイメージを与えることができます。